鈴木雅最強トレーニングシリーズVol.4(脚) – MMJ ONLINE ボディビル。鈴木雅最強トレーニングシリーズVol 1(背中) - YouTube。ボディビル世界大会直前のトレーニングが見れる、DVD「鈴木雅5」の。全5巻のトレーニングシリーズで、各部位を徹底的に鍛える内容。マッスルヒストリー DVD 14本セット。思うこともあり書籍を出すことになりました。 店頭に並んだ在庫を見る。- シリーズ: Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 BACK- 内容: DAY 2 CHEST- 内容: DAY 3 ARMS- 内容: DAY 4 LEGS- 内容: DAY 5 ABS何度か試聴させていただいたため、中古品という形になります。